Post i nemrs dva su izraza koji se u korizmeno vrijeme često čuju.
Bez molitve i posta čovjek uopće ne može postati svjestan zla koje je u njemu i koje se očituje u njegovim zlim djelima.
U poruci od 25.09.2001., Gospa kaže: «Ja vas iznova pozivam, dječice, molite i postite da vam Bog dadne mir»
"Draga djeco! Danas vas pozivam da počnete s postom srca.“
Gospa nam daje i sredstva kako se oduprijeti sotonskom planu, a to su molitva i post.
"Treba li danas postiti i koliko?"
Poštovani oci biskupi,
Organizira se 40 dana posta o kruhu i vodi za duše u čistilištu s trajanjem od 12.11. do 31.12. bez nedjelja i blagdana.
Jeste li pokušali postiti o kruhu i vodi (čaju)? Srijedom i petkom – ili barem petkom?