U Bibliji piše: Samo je u Bogu mir, dušo moja, samo je u njemu spasenje. Samo on je moja hrid i spasenje, utvrda moja: neću se pokolebati. (Psalam 62‚2.3 JB).
Stres koji ne možemo izbjeći može nam pomoći u razvoju vjere i karaktera. U Bibliji piše: I ne samo to! Mi se dičimo i u nevoljama jer znamo: nevolja rađa postojanošću, postojanost prokušanošću, prokušanost nadom. (Rimljanima 5‚3.4 JB)
Vanjski stres ne mora značiti i unutrašnji. U Bibliji piše: Ne budite zabrinuti ni za što, nego u svemu – molitvom i prošnjom, sa zahvaljivanjem – očitujte svoje molbe Bogu. (I mir Božji koji je iznad svakog razuma čuvat će srca vaša i vaše misli u Kristu Isusu. (Filipljanima 4‚6.7 JB)
Savršen mir za vrijeme stresa dolazi kad se uzdamo u Boga. U Bibliji piše: Nek' uđe narod pravedni koji čuva vjernost, čiji je značaj čvrst, koji čuva mir jer se u te uzda. (Izaija 26‚2.3 JB)
